?

Log in

Периодическая система запрещённых алкогольных элементов

На фестивале вегетарианства и здорового образа жизни один из тренеров был в такой вот футболке! А говорят, со своим уставом лучше в монастырь не ходить, врут?!

p.s. Кефир с огурцом - наше всё =))

    Проходя мимо лавок в продуктовом магазине, ужаснувшись нашими теперешними ценами, встала в ступор. Как мне теперь прожить, а именно без орехов которых я так люблю и сухофруктов? Вы видели цены? или такое повышение именно на эти продукты, только у нас в регионе? Фундук - 1400 руб., миндаль - 1200 руб., кедровый орех - 2500 руб. Я стала веганом два года назад, в районах Крайнего севера без мяса прожить сложно, выручали всегда орехи. Ведь в основном из них делается половина блюд из рациона.
    Когда я принимала участия в соревнованиях по бодибилдингу и фитнесу, конечно же я употребляла мясо, птица, рыба, молоко, творог, яйца. Но в предсоревновательном периоде - я просто вытряхивала свой кошелек на эти продукты, не говоря уже о спортивных добавках, что бы выглядеть в форме и занять свое почетное место. Организм после всех нн-х мучений, а это было не один год, просто сам сказал "стопЭ мадам" и начал вызывать рвотный рефлекс от всего животного. Конечно я спасалась крупами, овощами, орехами и меня все устраивало, особенно в цене. А сейчас, что происходит? Это какой то маркетинговый ход? На сколько я знаю, сейчас "модно" веганство и поэтому решили поднять цены? А чем нам по вашему питаться? Кушать замлю или песок? и то наверняка сделают их платными. Богатая страна, делающая все на импорт, не оставив своим гражданам ни чего, обидно, досадно.

Ничего не делание

В последнее время у меня пропадают мысли. Просто их нет. С марта месяца 2015 я тренировалась над тем, что бы перестать слушать внутренний голос, практиковала выход в астрал. Не тренировалась месяц, просто не было времени. Сегодня проснулась...и я его не слышу "Эврика!"...а нет. 

Навеяно...

    Всегда задумывалась об этом, почему? Почему люди тебя помнят, обсуждают, приписывают, вообще говорят о тебе не всегда в хорошем свете? Почему ты им так нужен? Занявшись однажды, года три назад психологией, а так же биохимией, периодически я приходила раз за разом к этому вопросу.Вертевшись в разных кругах, для опыта не только в данном вопросе, а познаниях гомосапиенса, все равно имеется багаж знаний, хоть до конца не изученного. Ошибки уже не те, более обдуманные и осмысленные, но все равно имеются кое какие грабли на пути. Разложив все по полочкам, протерев пыль и придать им свежий лоск, требуется время, много времени, но это нужно для правильного ответа – тебе. Не зря столько сил потрачено. Ответ пришел когда весь пазл сложился и оказалось все очень просто. Не даром говорят, говорят о лучших, обсуждают лучших. Теперь понятно почему звезды эстрады, да и вообще те лица, которые мелькают на голубых экранах занимаются черным пиаром…ведь вы не запомните того незнакомца, который однажды в плохом настроении вас задел, либо вы не запомните ту девушку, которая на вас зло посмотрела…а почему?...потому что этот человек вам безразличен!(исключаю вариант, когда вы близко знакомы и между вами конфликт. Вы еще долго будете прокручивать и обсуждать многие моменты). Вам он не интересен. Разницу чувствуете? Если вы не безразличны отдельному виду гомосапиенса, о вас будут говорить, будут обсуждать особенно чернопиарить, единственный плюс из этого, о вас думают. А кто говорит, кто обсуждает? Вы когда нибудь замечали? Задумывались? Я беру конкретно свой случай, все те, кто говорит и обсуждает меня, это удивительно…и я сейчас понимаю почему:
    1. Домохозяйки (всех конечно в счет не беру, по сравнению со мной у меня куча свободного времени, особенно для себя, я всегда выгляжу ухоженной, в то время как они бегают по дому в грязном халате и не мытой головой)
    2. Девушки до 30-ти (в своем возрасте выгляжу младше их, но с мозгами, поэтому их парни давятся слюнями, а они в это время шепчут на ушко любую действующую на него чушь, лишь бы он даже и в сторону не смотрел)
    3. Девушки после 30-ти (в основном те, которые прожив в Нуре с рождения, не имеют образования, поэтому зарабатывают на жизнь только малобюджетными профессиями (продавец, уборщица, фасовщица – все конечно профессии нужны и каждый крутится в меру своих возможностей, но эти профессии лучше оставить для начинающих, либо пенсионеров, для последних и то не факт), пашут по 12 часов в сутки, а я сижу в теплом офисе на окладе, на пятидневке и с льготным отпуском. И как же я такая девица легкого поведенияи без мозгов такого добилась?
    4. Не состоявшиеся инструктора фитнеса (ох, их много, особенно их нервирует большое количество клиентов, но они не думают какой трудный путь к этому проложен, не понимают что такое анатомия и с чем это едят)
    5. Та девушка, которой понравилась моя куртка, а это спецзаказ и она ее ни где уже не купит
    6. Парень которому не дала (теперь у него травма на всю жизнь и он пытается таким образом оправдать себя, либо наоборот рассказывая какая многообещающая у нас была с ним ночь, особенно в тот момент когда я была на другом конце планеты и из-за разных часовых поясов только проснулась и выкладывала очередное фото в insragram с видом на океан)
    Смешно, не правда ли? Думаете о тебе вспомнит кто то, когда ты поздравил ветерана с Днем Победы? Либо помог женщине с сумкой? Уступил пешеходу или протянул платок, что бы ты вытер слезы? Никто. О тебе будут говорить долго и упорно, если ты им как кость в горле, либо их жизнь настолько не интересна, что не о чем говорить с людьми. Я уверена на 100%, когда я услышу звон о себе и подойду ради интереса к этому однозначно не знакомому мне человеку, спросив "А что я сделала лично тебе? "... он не ответит на вопрос, а будет как рыба хватать ртом воздух и вымолвит -"А мне сказали.... ". И самая коронная фраза от которой вышибает мозг -"Я за справедливость! ". За какую справедливость? Иди войну в Украине прекрати. Тут просто нужно улыбнуться и сказать -"Ты из какого стада будешь? ". Но я уже просто перестала обращать на это внимание. Я отношусь к этому с сочувствием, у меня поднимается самооценка, расправляются крылья, ведь у меня есть свобода, свобода выбора, свобода жизни, я не живу стереотипами, не слушаю мнение не нужных людей, просто не ведусь на него…. у них нет того, что есть у меня. У меня есть чудесный сын, счатливая мать, квартира, работа... чёрт возьми у меня есть руки и ноги.... У меня есть чувство понимания, сочувствие к окружающим.... и самое главное свое мнение.

Sep. 10th, 2014




Результат теста:Пройти этот тест

"Какой вы писатель"

Эрих Мария Ремарк.Писатель-реалист.

Вы очень волевая натура с трезвым умом и реалистичным взглядом на жизнь.Вы рассудительны и непреклонны в своих суждениях.Все предрассудки подвергаете остракизму.Порой бываете циничны,но это не мешает Вам иметь достаточно широкий круг общения и быть душой своей компании.Многие люди Вас обожают,некоторые ненавидят,но Вы остаетесь загадкой для всех них.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
Сегодня вечером я захотела арбуз. Просто не было сил, собрав мелочью целых 80 рублей, полетела в ближайший супермаркет. Проходя мимо всех изобилий, что меня окружало, я поняла, что хочу не только арбуз, хочу бананы, дыню и мороженое. Но в кармане только 80 рублей, поэтому только арбуз. Уже на кассе витая в облаках, как я буду дома вкушать эту мякоть, я наблюдаю. Это профессиональная черта, смотреть на людей с изъянами в фигуре и проверять саму себя, определять, что им требуется, для того, что бы эти изъяны уничтожить. Вот женщина лет 45-ти, весом кг 90, рост приблизительно 160, за ней парень весом кг 60 и ростом 175, с ним девушка ростом 170 и весом кг 85. Как вы поняли, в данном случае изъян - это их вес. Весь интернет пестрит заголовками о похудении, реклама со звездами о том, как быстро можно похудеть без усилий. Но всем известно, что это миф. Если ты ел тазиками все свои 20-30 лет, то за неделю, ты не избавишься от своего гастрономического запаса. Нет, нет, я сейчас не буду говорить на тему похудения. Как вы знаете, из предыдущего моего блога, я недано переехала в г. Санкт-Петербург и у меня огромная проблема с финансами, грубо говоря, выживаем как можем, в ломбард уже сдано все золото, кроме обручальных колец, но думаю, что скоро и они туда отправятся. Но это совсем другая тема. Я хочу обсудить тему нашей гастрономии. Многие знают, что питаться нужно правильно, таких людей еще называют ппшниками, они с укором смотрят на тех, кто не может взять себя в руки. Согласна, что есть люди, которым действительно нужна помощь, их преследует стресс и они его заедают, эту тему я опишу позже. А есть такие как я. Т.е. у меня выбор не велик, все что дешево, значит берем! Т.к. я тренер и должна соблюдать фигуру, в моем рационе должны быть обязательно, птица, яйцо, творог, сыр, зеленые овощи, овсянка и гречка. При чем последние две позиции можно употреблять только утром. В моем случае, я употребляю это и утром, днем и вечером. Т.к. остальные позиции дороговато мне обходятся, из за этого я преждевременно ушла в межсезонье (знающие люди меня поймут). Разберем предыдущие позиции творог - не всякий творог следует употреблять для диетического питания, самое главное, он должен быть обезжирен и с минимальным количеством углеводов, 2-3 гр. на 100 гр. Если взять обычный творог - каллорийность увеличивается, что не приносит результатов к похудению, но уменьшает стоимость в цене. Например диетический творог стоит - 60 рублей, обычный - 40 рублей. Чувствуете разницу? Так же дело состоит и с остальными продуктами. Если употреблять птицу, то только грудку, т.к. она обезжирена. Если покупать целую птицу, выйдет приблизительно 120 рублей на килограмм, если покупать отдельно грудку, выйдет 280 рублей на килограмм. Опять, чувствуете разницу? Получается, что бы правильно питаться, нужно хорошо зарабатывать. Те кто не может себе позволить где то переплатить, просто обречены? Почему такая не справедливость? Для чего тогда наша страна борется с ожирением, но допускает глобальную разницу практически на один и тот же продукт? Чутьем я осознаю, что это гастрономическая война и на людях кто ведет здоровый образ жизни, просто навариваются. Кто контролирует эти цены?  Особенно раздражают лозунги с плакатами: Ты то, что ты ешь! С анорексичной красавицей на фоне и рядом с жующей пышной дамой. Я хочу нормально есть, так как нужно, но у меня, как и у многих, нет просто возможности на это! Я не думаю, что фабрики перегружаются, за то, что обезжиривают творог. Может мы будем тогда лояльнее относиться к людям с избыточным весом и не будем у них за спиной обсуждать их толстый зад (исключение, если вы видите жующую помпушку в макдаке)?  Если честно, я ощущаю себя каким то изгоем, от того, что во первых не могу на данном этапе себе позволить приобрести в рацион то, что полезно, во вторых, из за того, что мне приходится покупать, не принесет мне пользу, а принесет прибавление в килограммах. В принципе килограммы уже начинают меня атаковать, у меня прибавка в весе, но я уверяю себя, что это все задержанная организмом вода и я обязательно ее солью, на днях, когда сама захочу :). Не хочу думать о том, что мне еще больше нужно проводить в спортзале. Я успокаиваю себя, что я сейчас в межсезонье и могу себе многое позволить). Например арбуз на ночь)

А вы видели?

Однажды после скандала с мужем, я жаловалась под чашку кофе, с ближайшей на тот момент знакомой. Признаюсь, что в моем лексиконе присутствовали фразы: козел, скотина, ненавижу и еще много чего. Выслушав меня очень внимательно, она задала мне вопрос: "А ты видела за кого ты выходишь замуж?". Сразу я ответа не дала. Потому что начала задумываться. А за кого я вышла замуж? Я выходила замуж, за любящего, заботливого, умного, доброго, я могу перечислить много качеств, за кого я выходила замуж. А что происходит сейчас? Он потерял все эти качества? Или их у него отобрали? На самом деле ответ более чем очевиден, по крайней мере для меня. Каждая девочка, девушка, да и женщина в конце концов, ждет чуда, ждет принца, рисует в голове все качества которые должны в нем присутствовать. В ее жизни обязательно появится принц, от которого будет веять благородство и он никогда не будет издавать отрыжки за столом и ковыряться в носу, только потому что он принц! И  он приходит, приезжает, приползает. У каждого свой принц, с разными возможностями. Мы, женщины, на начальном этапе отношений, хотим, что бы эти желания воплотились. И они каким то чудесным образом воплощаются. Вы еще не понимаете, к чему я подвожу? Я продолжу. Мы сами создаем иллюзию своего принца, сами в это верим и не обращаем внимание ни на что другое. И мы не замечаем его отталкиваюшие качества, ведь его отрыжка звучит так мило, а мизинец в ноздре, это просто шедевр.  Мы ослеплены. Мы видим те качества, которые однажды себе нарисовали. Когда наши глаза начинают открываться, а это происходит на разных этапах отношений. Мы начинаем видеть его недостатки, которые раньше не замечали, а они БЫЛИ! Так простите, на кого тогда нужно обижаться? Тем временем, мужчина в недоумении от происходящего и задает себе же вопрос: Почему она так бесится, что я ей не так ответил, если я всегда так отвечал? Почему ей не нравится мой звук из глубины души, если она раньше этим восторгалась? А если лучшая защита - это нападение, мужчина начинает обороняться, он начинает нам отвечать на более повышенных тонах, ибо он мужчина и ему нужно утихомирить эту ненормальную. Начинаются недомолвки, ссоры, скандалы, а далее все это грозит разводом. Этим болеет каждая вторая пара. Нет, я со своим мужем не развожусь и другим не советую. Я не защищаю всех мужчин планеты. Но согласитесь, подонками, козлами и т.д. они становятся каким то образом после многих лет проведенных в браке. Просто мы сами однажды, должны поговорить сами с собой, открыть глаза и смотреть взрослым, адекватным, реальным взглядом. И самое главное вспомнить, все ваши радостные моменты, понять себя, понять его. Каждому поступку, каждому лишнему слову есть свое объяснение (душевнобольные в счет не берутся). Нужно только это понять. А если честно, я начала писать блог о том, зачем вообще женщина выходит замуж, но поняла, что не смогу до конца передать суть, это очень щепетильная тема и меня закидали бы помидорами. Поэтому я оставлю эту тему для дальнейшей дискуссии с вами)
Ну наконец то! Как долго я этого ждала. Что бы из глухой глубинки газовой столицы, переехать в большой город. Не в какой либо Екатеринбург или Тюмень, а в Санкт-Петербург. Приятные сборы, прощание с родителями и друзьями. Это все завораживало. Мы с мужем ехали зарядившись оптимизмом, что у нас все получится и мы будем жить долго и счастливо на овом месте. Я мысленно уже представляла интерьер нашей съемной квартирки и как мы будем собираться по утрам на работу, наблюдая за сонными лицами жителей культурной сталицы в метрополитене. И это было только в мечтах. Гром грянул как только мы приехали в аэропорт г. Новый Уренгой (от куда мы и приехали). Мы опаздали на регистрацию. Реально опаздали!!! Ни какие уговоры тетенек что бы нас пропустили нам не помогли. Мы приняли на тот момент лучшее решение, как сесть на последний самолет до г. Москвы, а там уже будь, что будет, ведь до Санкт-Петербурга рукой подать, а это значит, что уже ближе к мечте. Прилетев в Москву, только тогда осознали, что мы прилетели в уикенд, а значит либо мест до нашей мечты нет, либо авиаперевозчик воспользовавшийся моментом назначил заоблачные цены. В итоге, через 6 часов мы сели на поезд Москва-Санкт-Петербург. Деньги в кармане конечно были, поэтому мы за эти шесть часов облазили весь Ярославский и Казанский вокзал в добыче съестного и благополучно сели в поезд, редя своей мечтой, ведь она уже была так близко. В первые дни мы остановились у родственников мужа, в Колпинском районе в сорока минутах от Санкт-Петербурга. Прикинув все расходы на съем квартиры, решили остаться в этом же районе. Ведь и родственники ближе, а значит веселее. Я открыто восхищалась этим городом, а особенно ценах в супермаркетах: молоко - 30 руб., хлеб - 17 руб., яйцо - 40 руб., а самое главное, для меня куриная грудка - 120 руб. Счастья не было предела, значит не пропадем, думала я. Ведь в нашем городе, откуда мы приехали, это в два, а то и в три раза дороже. Дальше была самая основная часть - поиск работы. Я как человек на все руки мастер, а именно, пою, танцую, в прошлом юрист, а в нынешнем персональный тренер, конечно же побежала в самый ближайший спортивный клуб. На моей улице этим клубом оказался знаменитый Fitness House, о котором я читала только в журналах. В своих силах я не сомневалась, а значит естественно меня приняли с распростертыми объятьями, пообещав мне часы для групповых и персональных тренировок. Я приближалась к своей мечте. У меня есть работа! С работой мужа все плачевно. До сих пор. Он у меня мастер на все руки и прибъет, и поклет, и проводку сделает, этакий рубаха парень к которому можно обратиться по любому делу, все что касается мужских дел в доме. Так что в квартире у мня все прибито, прикручено, приклеено. У него одна слабость - это снимать видео. Он видеооператор со стажем, только без своего оборудования, что не есть как оказалось хорошо. Раньше он работал на местном телевидении, где оборудование у них имелось. Как все уже догадались он отправился по всем тлеканалам Санкт-Петербурга, оставляя свое резюме и в предвкушении, что со дня на день ему перезвонит лучший канал города и пригласит на работу. Но этого не последовало. На данном этапе было всего два собеседования в которых восхищаясь его портфолио обещали эту самую работу предоставить, этак в октябре. Но был июль и нужно было действовать, т.к. нужно оплачивать квартиру, на что то жить, т.к. тратить мы стали свои сбережения тратить необдуманно. Лето, жарко, хочется на пляж, мужчинам шашлык, детям цветы, женщинам мороженое, или наоборот, я не помню. Я всем советую, тщательно планировать свой бюджет. Понимав, что дело стоит на месте, начали атаковать супермаркеты, отделы строительных материалов, автозапчастей и даже умоляли дать поработать хотя бы грузчиком. Везде отказ. Русский, с регистрацией, медицинской книжкой и отказ. Озарение пришло к нам позже. Когда две тете от разных работодателей нам рассказали правду. 1. Дело в том, что гражданам РФ не выгодно оплачивать их работу, т.к. иностранным гражданам можно заплатить в два раза меньше. 2. Второй ответ нас совсем ошарашил. "Вы нам не подходите, т.к. в трудовой книжке написано, что вы работали видеооператором, а значит вы будете продолжать искать работу по своей основной профессии, мы вас обучим и потеряем с вами время!". Ни какие доводы, о том, что нужна работа, нужно платить за квартиру и чем то питаться, ни кого не убеждали. Отказ. Протоптаны оходы так же в Евроеть, Связной, Мегафон, МТС...и все цифровые сети. Но после первого дня обучения, он понимал, что если хочешь там хорошо получать, то нужно красть у народа, иначе будет зарплата в 6 тысяч рублей. Что это его не прельщает. Он уходил вставая по середине обучения говоря, что он будет для них плохим работником и он не хочет терять время, при этом подтягивая за собой еще пятерку тех кто уже осознал, что ловить им там не чего, но стеснялся уйти. Поиски работы продолжаются до сих пор.  И так перейдем к моей части. У меня есть работа, а значит будут деньги, думала я. Мне пообещали, что зарплата для сотрудников на испытательном сроке - 30 числа каждого месяца. О это предскушение, сколько я получу, что первым делом нужно купить и т.д. Наступает долгожданныйдень. Но к кассе меня так и не зовут. Ну всех позвали, а меня нет. Иду на пролом сама. Ведь я так ждала. От услышанного я просто побежала в туалет - плакать. Оказывается 30 числа следующего месяца!!! Т.е. я не получаю ничего. Обида была в том, что меня об этом никто не предупреждал, управляющая знала о том, что у меня сложная ситуация даже не рассказала мне об этом, хотя мы стали очень хорошо общаться. В договоре не прописано вообще когда заработная плата, т.к. там стоят скобки для дальнейшего внесения. И тут я поняла - это Питер детка! А чего я хотела? Я хотела жить как человек, без тягот жизни и обмана. Сейчас я сижу в своей съемной квартире, муж в поиках работы - он никогда не сдается, передо мной свежезаваренный кофе, и понимаю, что все это только начало, нам еще много предстоит пройти. А в голове: Я не сдамся, я никогда не сдаюсь! Я иду к своей мечте, хоть и маленькими шажками, но я знаю, что скоро я сделаю очень большой шаг-прыжок вперед!!!